Stéphanie Mussard

Connaissance de soi et épanouissement personnel

Citation à insérer ici

L'art de se poser les bonnes questions pour rediriger sa vie
 
Comment l'optimisme nous rend plus fort !
(vidéo)
 
Atteindre ses objectifs, les règles de base à connaitre pour éviter les pièges.
Confiance & estime de soi, les bases de la relation à soi
 (vidéo ?)
Les émotions, les comprendre pour mieux les gérer
 
Apprenez à reconnaitre vos besoins fondamentaux pour trouver l'équilibre
Les valeurs, colonne vertébrale de notre vie
(vidéo)
 
Syndrome de l'imposteur, l'identifier et le vaincre 
Bibliographie : les livres "feel good" qui reboostent !
 
Biais cognitifs, quand notre cerveau nous piège ! 
 
Les "strokes", signes de reconnaissance indispensables
 
Bibliographie : les livres indispensables autour de la peur et des phobies.

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mail : contact@stephaniemussard.fr
72 rue de Dijon 21121 Fontaine les Dijon
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